jeune homme avec la tête penchée vers le bas

Une grande fierté pour l’équipe! Un article de la revue de l’Ordre des psychologues du Québec présente les effets positifs du programme Blues auprès des étudiants du cégep.

Le programme Blues vise la prévention et la réduction des symptômes dépressifs. Dans le cadre du projet PAREA visant l’évaluation de son efficacité, il a été offert au cégep de Lanaudière: «Il est possible de penser que ce programme permet d’interrompre l’engrenage vers la détresse psychologique au profit d’une utilisation de stratégies plus efficaces (ex.: contre-pensées positives, mise en action dans des activités agréables, etc.) amenant le jeune adulte à améliorer son état de façon durable et continue. »

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