PROGRAMME BLUES
Une intervention probante pour réduire la dépression chez le jeune
Récipiendaire d’une bourse de la fondation TELUS qui soutient
les programmes innovateurs pour la promotion de la santé mentale chez les Québécois.
La dépression est un phénomène très commun et dommageable chez les adolescents, au Québec comme ailleurs. Les adolescents qui vivent un épisode de dépression sont à risque de conséquences négatives au niveau de leur développement physique, relationnel et scolaire, qui peuvent durer jusqu’à l’âge adulte. Les principaux risques chez les jeunes sont le désengagement et le décrochage scolaire, des problèmes de consommation et de comportement, des difficultés relationnelles et des comportements suicidaires.
Le programme BLUES vise à prévenir la dépression chez les jeunes de 12 à 18 ans qui en rencontre les premiers signes et prévenir leur aggravation. Il est l’un des programmes les plus étudiés et les mieux validés à l’échelle mondiale (Brunwasser & Garber, 2016) et il a été adapté au contexte québécois par l’Université de Montréal et Boscoville.
BLUES comprend :
- un questionnaire qui permet de dépister de façon systématique les jeunes à risque
- 6 ateliers de groupe qui apprennent à ces jeunes à modifier leurs pensées et leurs actions dans le but de changer leurs émotions négatives
- une plateforme web (le BLUES WEB) qui leur permet de pratiquer dans leur vie quotidienne les stratégies apprises
Une intervention rapide et efficace
- BLUES se déploie sur une courte période et rejoint plusieurs jeunes à la fois grâce aux ateliers de groupe, tout en ayant des effets qui se comparent à ceux des programmes beaucoup plus longs et intensifs. Cliquez sur les articles ci-dessous pour en apprendre davantage:
- Programs for the prevention of youth depression: Evaluation of efficacy, effectiveness, and readiness for dissemination
- Major depression prevention effects for a cognitive-behavioral adolescent indicated prevention group intervention across four trials
- Efficacy trial of a brief cognitive–behavioral depression prevention program for high-risk adolescents: Effects at 1-and 2-year follow-up
- BLUES réduit de 6 à 8 fois le risque de dépression clinique sur une période de 6 mois. Cet effet a été observé dans 4 évaluations américaines (Rohde, Brière & Stice, 2018) et 1 évaluation québécoise du programme réalisée dans des conditions de pratique (Brière, Reigner, Yale-Soulière & Turgeon, en révision).
- Dans des conditions optimales, le programme entraîne des bénéfices qui persistent sur une période de 2 ans, incluant une réduction des symptômes dépressifs, une amélioration du fonctionnement social et une réduction de la consommation problématique de substances (Stice, Rohde, Gau & Wade, 2010).
- Dans ce rapport de recherche au collégial les participants rapportent des symptômes dépressifs et anxieux significativement plus faibles. Toutes les dimensions liées à l’adaptation sociale s’améliorent. Encore plus important, les symptômes dépressifs continuent de diminuer dans les six mois suivant l’intervention.
Une formation
visant à vous approprier l’approche cognitivo-comportementale et connaître les étapes de mise en œuvre du programme (10 heures).
Une attestation de formation est offerte aux participants par Boscoville, établissement d’enseignement reconnu.
Un accompagnement soutenu
permettant une mise en oeuvre optimale du programme (durée : 1 an)
Une trousse clés en main
qui comprend :
- Un guide de mise en oeuvre
- Un guide d’animation
- Un cahier du participant destiné aux jeunes
- Un questionnaire de dépistage en ligne
- Le BLUES WEB
Vous êtes un milieu déjà accrédité et vous souhaitez vous réabonner au BLUES WEB ou commander d’autres trousses clés en main?
Il vous suffit de télécharger le formulaire de commande et de le retourner à info@boscoville.ca
Ce qu’ils ont dit :
« Le programme BLUES m’a sauvé la vie! À travers chacun des ateliers (…) j’ai pu apprendre beaucoup sur les bonnes habitudes de vie à adopter pour prendre soin de moi. Ça m’a complètement changé. »
« J’ai appris à voir le côté positif des choses. [Les ateliers] m’ont beaucoup aidé à surpasser les épreuves que j’avais vécues et je vais les pratiquer au fur et à mesure […]. On voit qu’on est pas seuls à pas bien se sentir et qu’on peut aussi aider les autres qui sont en détresse. Après les ateliers tu sens comme un poids qui s’est enlevé. »
« On voit qu’on est pas seuls à pas bien se sentir et qu’on peut aussi aider les autres qui sont en détresse. »
Jessica Comeau Audigé, ps. éd.
Chargée de projet
Véronique St-Pierre, T.S., M. Sc. Gestion
Agente de développement
Agate Donner, M. Cr.
Agente de développement
Camille Desjardins St-Laurent, M. Sc.
Agente de développement
PARTENAIRE FINANCIER
